Biuro w domu – jak zaprojektować ergonomiczną i funkcjonalną przestrzeń do pracy?

Praca w domu jest zjawiskiem coraz popularniejszym. Dla wielu osób sporym wyzwaniem jest jednak odpowiednia aranżacja przestrzeni, wykorzystywanej w tym właśnie celu. Jak powinna ona wyglądać?

Jak urządzić kącik do pracy w domu, by utrzymać przez cały czas koncentrację?

Jedną z najważniejszych kwestii jest utrzymanie podczas pracy w home office odpowiedniego poziomu koncentracji - wszak poza biurem istnieje wiele czynników, które mogą nas rozpraszać i obniżać wydajność. Jak temu przeciwdziałać? Przede wszystkim warto stworzyć projekt domu i wyznaczyć przestrzeń, w której będziemy wykonywać obowiązki służbowe, oddzielając ją, choćby symbolicznie, od reszty domu. Dobrym pomysłem jest też usunięcie z zasięgu naszego wzroku przedmiotów, które mogą nas dekoncentrować: telewizora, konsoli, a nawet telefonu (o ile nie jest nam potrzebny do celów zawodowych). Na nasze skupienie dobrze działać też będzie stonowana kolorystyka miejsca pracy oraz wysoki poziom jego uporządkowania.

Jak powinno być zaprojektowane domowe biuro?

Ważną kwestią jest również odpowiedni wystrój naszego miejsca pracy. Warto zadbać, by było ono pozbawione zbędnych przedmiotów, a jednocześnie zapewniało nam komfort i sprzyjało kreatywności. Trzeba przyznać, że dla wielu osób samodzielna aranżacja wnętrza, tak, by spełniało wszystkie te wymogi, może stanowić spore wyzwanie. Jeżeli więc planujemy pracować w systemie home office przez dłuższy czas - możemy poprosić o pomoc profesjonalnego projektanta. Usługi firm takich jak All-Design pozwolą nam z łatwością dostosować przestrzeń, w której będziemy wykonywać obowiązki służbowe, do naszych potrzeb i indywidualnego poczucia estetyki.

Jak zadbać o ergonomię w domowym biurze?

Miejsce pracy powinno być również wygodne — pierwszorzędne znaczenie ma więc odpowiednio dobrany fotel. Warto sięgnąć po model z regulacją siedziska i oparcia. Nasze nogi powinny spoczywać w trakcie pracy na podłożu, jeżeli więc fotel po wyregulowaniu w dalszym ciągu jest zbyt wysoki, konieczne może być dokupienie podnóżka. Specjaliści zalecają również, by monitor komputera znajdował się na wysokości oczu — zmniejszy to prawdopodobieństwo pojawienia się dolegliwości ze strony kręgosłupa. Blat biurka, na którym będzie on ustawiony, powinien mieć od 120 do 160 centymetrów długości i co najmniej 80 centymetrów szerokości — zapewni nam to komfort podczas pracy i pozwoli na pomieszczenie wszystkich niezbędnych przedmiotów.

Jak oświetlić domowe stanowisko pracy?

Wybierając miejsce, w którym znajdzie się nasze stanowisko pracy, powinniśmy zadbać nie tylko o jego izolację od rozpraszających nas czynników, lecz również o odpowiednie oświetlenie. Najlepsze będzie światło naturalne, dobrym pomysłem jest więc ustawienie biurka w pobliżu okna. Oczywiście część osób będzie wykonywać swe obowiązki również wieczorami. Powinny mieć one na uwadze fakt, że sztuczne źródła światła, stosowane w domu, nie zawsze zapewniają odpowiednie warunki do pracy. Lampy stołowe z regulowaną jasnością i kierunkiem światła są doskonałym rozwiązaniem, umożliwiając dostosowanie oświetlenia do aktualnych potrzeb. Dodatkowo, wybierając żarówki o barwie neutralnej lub zimnej, zapewnimy sobie warunki najbardziej zbliżone do naturalnego oświetlenia, co jest korzystne podczas dłuższej pracy. Warto więc zadbać o doświetlenie przestrzeni, w której będzie się ona odbywać — pozwoli to zwiększyć efektywność naszych działań, chroniąc jednocześnie wzrok.